وصفات جماليه خطيره للبنوتـــات لا تفوتكم ..للشعر والبشره

من طرف وردة حب الأحد نوفمبر 25, 2007 5:43 am

يسعدني أن أنقل لكم هذا الموضوع والذي يحتوي على الكثير من الفوائد لك ولجمالك..

عزيزتي الجمال الحقيقي هو في بشره نضره صحيه وفي عينين نقيتان مشرقتان وشفه مورده طبيعيه وشعر صحي جميل خالي من اي شوائبعندما تصلي عزيزتي لهذه النتيجه فلن تحتاجي لمستحضرات التجميل الا بشكل بسيط لوضع لمسات بسيطه ليس لهدف البحث عن الجمال ولاكن لتغيير فقطواليوم اضع بين يديك بعض الوصفات الطبيعيه التي تمكنك من الوصول لنتيجه التي ترغبينهاومن اهم مواطن الجمال في المرأه هو بشرتها واليك هذي الوصفات

إذا كانت بشرتك دهنيه ..
أمزجي ملعقه من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الإسبوع وأفركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير البشره بشكل طبيعي
كما أنه يذوب الخلايا الجلديه الميته التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى وأكثر نعومه

قناع لحيوية الوجة ..
تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة .. فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه

البشره الدهنية المسببة لحب الشباب ..
ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه ي تنظيف بشرتك فوراًويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى

حليب منظف للبشرة العادية والجافة ..
حليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية
]
لبشرة الدهنية...
ومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليل من ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية ثم أضيفي ليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض لبودرةاستعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد

للبشره الحساسه والسريعة العطب ..
أحضري 80 غراماً من زيت الزيتون أو 80 غراماً من زيت خروع و80 غراماً من زيت اللوز الحلو، ثم أمزجيها كلهاجيدا عطري المزيج بإضافة 5 غرامات من عطر الورد، ثم ضعي هذا المحلول على وجهك وأنت تدلكينه بحركات دائرية، وبعد ذلك أزيلي الزائد من الزيوت بواسطة قطعة من القطن مبللة بالمياة المعدنية.

لبشرة الحساسة ...
امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين ثم ضعي قدراً مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من شمع العسل الأبيضثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج. .استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد

الاقنــــــــــــــعه :..

القناع علاج فعال للجمال.. وهو أقوى علاج لحب الشباب..ويمكنك استخدام القناع بطريقتين:
ما بوضعه مباشرة على الوجه بأطراف الأصابع.إما بوضع شاش رقيق على الوجه ثم وضعالقناع على الشاش....إليكِ طريقة عمل هذه الأقنعة:

قناع عصير الخضار:..
لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماًوعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك، أما عصير اليقطين فهو مرطب جيد...اختاري ما تريدين من الخضر، ثم قومي بطهوها، واخلطيها بعد ذلك..ضعي الخليط على وجهك كضمادات من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة كل أسبوعين..لا تندهشي من النتيجة..

قناع عصير الفواكه:
لكل فاكهة خواص معينة تفيد البشرة تماماً كالخضار...
فعصير الأناناس والدراق والأجاص مغذ ومنعش للبشرة، وعصير الليمون والجريب فروت يشد أنسجة الوجهكما أن عصير الفراولة والتوت يشد أنسجة الوجه وينشط البشرة، وكذلك أيضاً عصير الموز والتفاح.اعصري ما تشائين من الفواكه باستخدام العصارة المخصصة لذلك ثم قومي بتصفية العصير باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة يمكن وضع هذا القناع مباشرة على وجهك كما هو وأضيفي الحليب الطازج إليه.

قناع من الطين للبشرة الدهنية والمحتمل إصابتها بحب الشباب:..
غلي خمس أوراق من عشبة إكليل الجبل في قليل من المياة الساخنة خذي ثلاث ملاعق صغيرة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من الطين، ضعي هذا الخليط على وجهك باستخدام ملعقة
ثم أزيلية عندما يجف جيداً بمياه معتدلة الحرارة.

قناع من الفراولة للبشرة الجافة:..
اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

قناع ضد حب الشباب:..
ضعي بعض الماء في إناء على النار، وعندما يبدأ الماء في الغليان ضعي فيه ملعقتين كبيرتين من الطين الناعم مع ماء الزهر وامزجيها جيداً لتحصلي على عجينة سميكة ثم أضيفي إلى المزيج عدة نقاط من زيت اللوز الحلو، بعدها ضعي منشفة على رأسك وانحني فوق الوعاء الذي غليت فيه الماء كما لو كنت تقومين بعملية استنشاق لمدة 10 دقائقوذلك حتى تتفتح مسام البشرة ، بعدها ضعي المزيج الذي حضرته مباشرة على وجهك بأطراف أصابعك، وتفادي وضع القناع حول العينين، اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بماء فاتر باستخدام قطعة من القطن النظيف.

قناع للبشرة الشاحبة :..
امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من عصير الليمون..هذا القناع مناسب للبشرة الشاحبة لأنه ينظفهاوينعشها.

لجمـــال عينيك ..........................

من المعروف ان ابرز مفاتن وجمال المرأه هو عينيها فاللعيون مكانه بارزه في وصف جمال المرأه
واليك عزيزتي هذي الوصفات

كمادات الخيار... لتبييض جلد العينين :...
من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة..
وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين..وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين..مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ، مثل :
ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ كمادات عصير النعناع.
ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص..
إذ أن اضطراب هذه الاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.

عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :....
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :
المكونات :
ـ أوراق نعناع طازجة.
ـ شرائح خيار طازجة.
ـ أوراق كزبرة.
ـ أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة..

حمامات تجميل العين ( Eyebath )
حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.
ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البارد..

ماء الورد ـ لتجميل العينين : ..
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.

محلول الملح ـ لغسل العينين : .......
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

العنايه برموش العين :........
زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين..فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها...
زيت الخروع نتيجته فعاله بالنسبه لتكثيف وتطويل الرموش ولاكن يجيب التعامل معه بحذر لكي لا يضر عينك..فالافراط باستخدامه قد يضر بالعين ويسبب لها حساسيه لذالك اليك هذي النصيحه اذا كان لديك علبه ماسكره قديمهقومي بتضيفها جيدا حتى لا يتبقى اي اثر للكحل بداخلها وضعي فيها زيت الخروع ويوميا قومي بوضع الخروععلى رموشك ولاكن بحذر شديد ويجب انو تكون لمسه واحده بالفرشاه لا تبالغي في وضع الزيت
-

لجمال شفتيك ولكي تكسبها تورد طبيعي:........

ماسك الفرواله ..
ان الفرواله من افضل المساكات لشفه فهو يكسبها نعومه ورونق وتضيف لها تورد طبيعي
قومي بتقطيع الفرواله حلقات وضعيها على شفتيك لمده ربع ساعه

طلاء لشفاء من العسل :..
المكونات :
6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
4 نقط ماء حصالبان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان.. ويستخدم الخليط في دهان الشفاه قبل النوم..
يعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه ، وتجميلها ، وتقوية أنسجتها:..

طلاء من شمع العسل ـ للشفاه المشققة :...........
المكونات :
3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
3 ملاعق صغيرة زيت لوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك.
يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة

زبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج التشققات :..............
المكونات : ـ 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
2|1 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
التحضير والاستعمال :
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الخليط..
وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ( فرشاة ناعمة ).
يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها.. كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها:.
إذا كانت إحدى شفتيك أغمق لونا من الأخرى ، امسحيهما بشريحة من الليمون الحامض
واغسليهما بعد ذلك بالماء البارد ، فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساوياً :...

-وصفات للشعر ................
علاج لتقصف الشعر واطالته :....
استعملي الصبار الطبيعي .. احضري نبات الصبار الشوكي وشقيه ، وخذي زيتثم ضعيه على فروة الرأس ودلكيه جيدا .. واتركيه لمدة ساعتين تقريبا ثم اغسليهكرري العمليه مره كل يوم لمدة اسبوعين او ثلاثة سوف تشعرين بالفرق في طول الشعر :....

للمعان الشعر وحيويته:..........

اقماع خضره الباميه المقصود به الجزء الاعلى من الباميه قومي بجمع كميه منه وجففيهثم قومي بطحنه وامزجيه مع الحناء سوف تلاحضين تحسن فوري في شعركوايضاء العسل مع الزبادي من الخلطات التي تكسب الشعر لمعان وحيويهواليك ايضاء هذي الوصفه لكي تكسب شعرك لمعان وحيويهقومي بغلي قشر الرمان الجاف مع قشور البصل اغليها جيدا ثم قومي بتنقيه هذا الماء من الشوائب بالمصفاهثم استخدمي هذا الماء لعجن الحناءبعد غسلك شعرك بالماء ستلاحضين الفرق
وزيت اللوز ايضاء من الزيوت المهمه لتغذيع الشعر ولا نغفل البيض فا سر جمال الشعر هو البروتين :...

حمام الزيت :..
هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر..
وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوزوذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت..
وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..

بالنسبه لزيت الزيتون اذا قمتي بوضعه على شعرك مباشره من العلبه الي شعرك فانتي تقومي باتلاف شعرك بدل العنايه بهفازيت الزيتون من الزيوت القويه جدا والقليل من الناس يعرف المعلومه هذي اذا اردتي ان تضعي زيت الزيتون يجب ان تقومي بتسخينهلدرجه الغليان وبعد ان يبرد ضعيه على شعرك عندها تستطعين الاستفاده منه :..

لجمال يديك واضافرك .

غسول من الطماطم ـ لجمال يديك
المكونات :
ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ).
1 ملعقة صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.

كريم دقيق الذرة ـ يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :............
المكونات :
2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
2 ملعقة كبيرة جلسرين.
285 مل ماء ورد.
التحضير والاستعمال :
يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد
تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة:..

غسول عسل النحل لجمال اليدين :..
المكونات :
2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
4كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة
المكونات :
1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجةيُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال. ملاعق كبيرة من الجلسرين.
2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.:..

غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :..............
المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.
10 نقط من خلاصة البنزوين.
التحضير والاستعمال :
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى... يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.. وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين. :....

غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :............
المكونات :
8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
3 ملاعق كبيرة جلسرين.
3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مراتإن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد..وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين..وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها:...

زيت الزيتون ـ لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :........
المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجةيستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر..
ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة

لتبييض وتقشير الجسم وريحتها مرة حلوة.:.........
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون
تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعملبعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدا ينشف ماراح يبقى على جسمك الاشي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفيبياض ونعومه ومقشر رائع ريحته اروعحطيه بالتلاجه لا يستخدم اكثر من مرة وحدة بالاسبوع بس

بياض غير طبيعي-للرقبه:............
ملعقه عسل+ بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ ملعقه عصير ليمونتخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعهوتغسل بالماء الدافئوتدهن المنطقه بكريم مرطب

جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة :.............
ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا،وواظبي على هذه لعملية لعدة أيام متتالية..وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.

أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.
خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،
امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي
الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،
وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.
ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة
وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة.
يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردافهذا يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.
أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد
في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء
سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة

المقادير :
نصف كوب نخالة طحين اسمر
نص كوب هردة ( طيحينية )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )
تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقةثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغطليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

الطريقة :
تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!
ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بهاالجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيزعلى المناطق السوداء والجافة كالركبتينالمهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتادبعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد
ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس
مرة في الأسبوع......

وسلاااااااااامتكم جميعاً وأتمنى تستفيدوا من هالخلطات الحلوه

مع فاااااااااااائق تقديري

ردة حب