هل تعلمين أن التفاؤل يطيل العمر..؟!

قالت دراسة نشرت امس ان التفاؤل مفيد للقلب. وجاء في الدراسة التي نشرت في دورية الطب الباطني وشملت 545 رجلا هولنديا تتراوح اعمارهم بين 64 الى 84 عاما ان الرجال الاكثر تفاؤلا بينهم انخفض لديهم خطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية بنسبة 50 في المائة تقريبا على مدى 15 سنة من المتابعة.


وكانت ابحاث سابقة قد اشارت الي ان التفاؤل يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلص خطر الموت. ومن المعروف ايضا ان التفكير بشكل ايجابي يفيد مرضي القلب الذين يعانون من ضيق بالشرايين. وقال اريك جيلتاي من معهد الصحة الذهنية في دفت بهولندا والذي قاد فريق البحث يمكن تقدير التفاؤل بسهولة وهو يستقر علي مدار فترات طويلة علي الرغم انه يقل فيما يبدو مع التقدم في العمر. وقامت الدراسة بقياس التفاؤل علي مقياس من صفر الي ثلاثة وهي ذروة التفاؤل.

وبشكل اجمالي انخفض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5 في المائة عام 1985 الي 1.3 عام 2000. وارتبطت حالات التفاؤل الاكبر بصغر الســـن والتعليم الافضل والحياة مع اخرين والتمتع بصحة افضل والقيام بالمزيد من النشاط البدني. وقال جيلتاي لكن ما زال من الضروري معرفة هل التدخل لتحسين مستويات التفاؤل لدي كبار السن قد يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

موضوعك جميل
لاتبخلي علينا بالمزيد....